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Thérapie holistique à Blois

Le yoga est une pratique venue tout droit de l'Inde. Sur le plan physique, la pratique des postures au sol ( asanas) et des respirations ( pranayama) permet un relâchement complet des tensions musculaires et myofasciales.

Sur le plan psychique, l'activité du système nerveux engendre une déconnexion générale permettant un apaisement profond.

Le yoga est recommandé pour tous ( hormis contre-avis médical).